မေးခြင်း
ဖောင်တင်နေသည်...
သံချေးဆန့်ကျင်ဆေးများ, အနိမ့်ကျသောအကြောင်းအရာများ, အစိုင်အခဲအကြောင်းအရာများဆေးသုတ်ခြင်း, သံချေးအလွှာများကိုကုသရန်လိုအပ်ချက်များမှာမြင့်မားပြီးကောင်းမွန်သောအပေါ်ယံပိုင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ အလွန်နိမ့်ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု။
အလယ်တန်းချေးခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သတ္တုမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကောင်းမွန်သောဆန့်ကျင်မှုဆိုးရှားမှုကောင်းသည် ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောမျက်နှာပြင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသည်။ သံချေးတက်ခဲ့သည့်မျက်နှာပြင်သည်သဲလုံးသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်ဖျက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ တိုက်ရိုက်ခြယ်သနိုင်သည်။
အလွှာများကိုအထူးဂရုပြုမှုမရှိဘဲစက်ပစ္စည်းများ, တံတားများ, သံမဏိကိုယ်ထည်အဆောက်အအုံများပေါ်တွင်သံချေးဖုံးအုပ်ထားသောသံချေးနှင့်အတူအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းဖြင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်ချက်ကိုရရှိနိုင်ပါသည်။
